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Ultime Recensioni:
ZhenHa scritto una recensione3 minuti fa
Zhen
SPOILER ALERT

大概有70%的篇幅在試圖蒐羅中西醫佐證及各方體驗心得,書很輕薄,真正在介紹練習方法的篇幅也很短。


姿勢方面與健走大同小異,差別在於強調腳趾抓地與手掌提按。書裡也說明手掌提按與健走本身無關,只是趁機同時練氣而已。故與健走有關的差異主要在腳趾抓地,書裡也建議可在需長時間站立時練習腳趾抓地,或在室內赤腳抓地走路。


覺得最有收穫的部分就是腳趾抓地,現代人因為習慣偏軟又厚底的氣墊鞋,足弓功能退化,腳趾抓地符合西醫復健原理,用以訓 ...continua

健走運動的大變革、再進化!氣功健走(Chi...
健走功
AciliaHa scritto una recensione4 minuti fa
Acilia

L'idea mi ha incuriosita moltissimo. Speravo tra le pagine di trovare più spessore.

Si può avere una vita avventurosa anche seduti su uno sgabello.Un paesino di provincia sulla costa scozzese e una deliziosa libreria dell'usato. Centomila volumi spalmati su oltre un chilometro e mezzo di scaffali, in un susseguirsi di stanze e...
Una vita da libraio
StefanoHa scritto una recensione4 minuti fa
Stefano

un libro breve ma denso di significati. supera il semplicismo di oggi raccontando molte, se non tutte, le sfumature del femminismo e mostra che le cose sono più complesse di quanto alcuni ci vorrebbero far credere.

Quanto somiglia Cabras, Sardegna, paese natale di Michela Murgia, ad Avalon, Britannia, luogo mitico legato a Re Artù? Come Morgana, Igraine e Viviana, le “Signore del Lago”, hanno il potere di sollevare le nebbie con le loro parole,...
L'inferno è una buona memoria
Lisbeth*Ha scritto una recensione6 minuti fa
Lisbeth*

Ho deciso di rileggerlo perché la prima volta che lo feci avevo 15 anni e non mi ricordavo bene tutto, complice anche il film degli anni 90 che lo ha stravolto parecchio. Lo ricordavo come un capolavoro e lo confermo anche adesso. Prolisso a livel ...continua

In una ridente e sonnolenta cittadina americana, un gruppo di ragazzini, esplorando per gioco le fogne, risveglia da un sonno primordiale una creatura informe e mostruosa: It. E quando, molti anni dopo, It ricomincia a chiedere il suo tributo di...
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Victor WardHa aggiunto alla sua libreria1 minuto fa
Victor Ward
Evie ha quattordici anni e un disperato bisogno che qualcuno al mondo si accorga di lei. Quando un giorno, al parco, vede un gruppo di ragazze farsi strada tra la gente come squali che tagliano l'acqua, non riesce a distogliere lo sguardo. È...
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Lidoska
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Strane creature
Lisbeth*Ha aggiunto alla sua libreria2 minuti fa
Lisbeth*
Una notte in una casa nel bosco, un gatto fantasma affida a Prendiluna, una vecchia maestra in pensione, una Missione da cui dipendono le sorti dell’umanità. I Diecimici devono essere consegnati a dieci Giusti. È vero o è un’allucinazione? A...
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Sara
È la metà di gennaio, ma l'incendio nel bosco dietro casa di Spencer Hastings sembra sia stato così intenso da propagarsi come fosse piena estate. Dopo che Spencer, Emily, Aria e Hanna si sono salvate dal violento rogo, adesso hanno intenzione di...
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Vincenzosantoro4Ha aggiunto alla sua libreria2 minuti fa
Vincenzosantoro4
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