LadyMO Female, 42. Italy

Confesso di errere molto attratta sempre da questi libri con esercizi e promesse di grandi cambiamenti . in più questo parla di dimagrimento, tema dominante nella mia esistenza. e così eccomi caduta, piacevolmente, nella colorata e comoda rete della PNL. Ci sanno fare, eccome, con la comunicazione. ora vedremo se funziona davvero...

...come ogni primavera, riparto coi libri di autoaiuto sulle diete ed il pensiero alimentare...

Imperdibile "coach" del pensiero e del comportamento, che fornisce suggerimenti e "comandamenti" indispensabili per provare una volta per tutte a diventare magri. Come dice il titolo, non fornisce diete (quelle, giustamente, le dà un buon dietologo, calibrate e personali) ma il giusto supporto psicologico giornaliero, con esercizi, per farcela. Ottimo supporto per chi si vuole prendere sul serio ed ha costanza ed umiltà per imparare (e sbagliare) di nuovo, a qualunque età.
... ovviamente nessun giudizio dal punto di vista letterario, trattandosi di un manuale, lo stile è didattico ed essenziale...
E FUNZIONAAA!

meraviglioso libro di "dritte" per donne che vogliono star bene con se stesse. star bene di salute, amare il proprio corpo e sapere come valorizzarlo. star bene dentro la propria vita, le proprie passioni e consolazioni (che non siano tutte ripiste nel...frigorifero...).
... ah, e magari anche perdere quache etto, ma non necessariamente. Brava brava. tutte le donne dovrebbero leggerlo!!