「321巴掌大」減肥餐

營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心!全台5大院所專業營養師好評推薦!

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「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」不計算卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心,瘦得很健康!全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」,營養師一致認同推薦!  鄭金寶(台大醫院營養室主任)  蘇秀悅(北醫附設醫院營養室主任)  林晏如(三軍總醫院營養室營養師)  程涵宇(沐光臨床營養機構院長)  李婉萍(榮新診所營養諮詢組副組長)  健康推薦!  每天吃5餐一定胖?  營養師教你用「手掌」評估每日飲食,  不分肥胖類型,最快2周瘦身有成!  從此再也不爆食,輕鬆擁抱「易瘦體質 ...Continua
Yujing Lee
Ha scritto il 24/06/14

多吃蔬菜,可增加肉量,減少澱粉
有些菜熱量讓人訝異,真的有這麼少嗎?


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