フィットネス健康療法ガイド

生涯にわたって丈夫な体を保ち、けがに対処するために自宅でできるリ理学療法パーフェクトガイド

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体が本来持ち合せている治癒機能を活発にする一連のエクササイズを紹介。自分に向いているエクササイズのレベルを選び、計画を立て、進歩を記録するためのパーフェクトガイ ...
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