不依賴藥物的27個健康提案!

不用藥的藥師,教您告別藥物、常保健康的生活習慣!

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聰明用藥+健康生活,才能遠離疾病!

  根據統計,國人的十大死因中,慢性病約占六成以上,
  而「生活習慣不規律」也常是造成慢性病的主要原因。
  用藥雖能適度控制並治療疾病,但過度依賴反而傷身,
  良好的生活習慣、增強免疫及自癒力,才能常保健康!

  「運動第一,飲食第二,確實戒菸,最後才吃藥!」

  沒有任何一種特效藥可以「藥到病除」,健康要從改變生活習慣做起!
  好好地「感受」與「感食」,養成良好的生
...Continua
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