不再試著修補生命

覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己

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  ★獲英國亞馬遜書店四顆星半★高度評價  作者獲《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物  放下「他人能使自己完整」的期待,  想要變得更好,就是認真面對最糟的部分,並發自內心接納它。  本書作者傑夫‧福斯特近年於英國、歐洲快速崛起,透過部落格、論壇、討論會等平台和小眾交流;藉由分享自身被憂鬱症與疾病纏身,因而展開的心靈探索過程,與新世代的靈性追求者一起探討如何在這個紛亂的紅塵世界找到平靜與自在。  儘管福斯特曾自嘲,他寫書是透過語言來傳達非語言所能表達的信念,但本書證明了他的確有能力以 ...Continua
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