不反應的練習

消除煩惱,清理內心的思考法

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「所有煩惱都始於無謂的反應。」 佛陀在2500年前就已經提醒我們: 面對外界的騷動和目光,要學會「已讀不回」! 現在就開始練習,讓力量湧現,讓內心堅毅,自在而幸福。 ◎日本亞馬遜暢銷榜冠軍! 「簡直就是生存之道的課本!」「比什麼勵志書都棒!」讀者超熱烈推薦! 人生一點也不輕鬆, 但只要學會「不做無謂的反應」, 就能根本解決所有的煩惱。 一位相信佛教不是宗教,而是「有助於改善生活的方法」的僧侶, 帶你不隨環境起舞,擁抱隨心自在的人生! 聽別人說你,就忍不住反擊? 經常在FB、LINE或社群網站上按 ...Continua
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