Like 代謝平衡,健康瘦身?
Join aNobii to see if your friends read it, and discover similar books!
Book Description
一位有鮪魚肚、慢性病症狀的中年男人,如何不靠藥物、不刻意節食,
卻能在四個月成功甩肉17公斤,擺脫鮪魚肚、高血壓和糾纏已久的慢性病?
健康瘦身的關鍵,就在「代謝平衡」!
德國方法博士《吃對營養,享瘦健康》台灣實踐成功版
只要掌握35921原則,
選對食物、調整飲食順序,新陳代謝就能回歸平衡!
代謝平衡了,
自然就能輕鬆瘦身、改善病症、健康滿分!
不管你是外食族,還是自己在家親手做菜,請牢記洪泰雄主任的「35921」口訣,就能事半功倍!
3→一天三餐,先吃蛋白質,再Continue
0 Review No reviews for this book yet
Book Details
-
Rating:




(16)
- 繁體書
- Paperback 189 Pages
- ISBN-10: 9866379558
- ISBN-13: 9789866379550
- Publisher: 原水文化
- Pub date: May 06, 2011
Prices Change currency & sellers
| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789866379550 | Paperback | -- | -- | -- |
| + 2 copies tradable: → | ||||