Like 你可以不生氣?
Join aNobii to see if your friends read it, and discover similar books!
Book Description
通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或是逃避的方式，對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛，莫不是如此。但是抗拒只會帶來更大的創傷和痛苦，而逃避也無法真正解決問題，終究還是必須面對。
不管你的宗教信仰為何，一行禪師在本書提供了讓每個人好好照顧憤怒的方法，透過“轉化”的藝術，把內心負面的能量轉化成正面的能量。然而“轉化”必須透過禪修的實証和體會，才有能力在面對困境時泰然處之。
一行禪師在這本書中教導我們如何熄滅怒火，以許多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，並透過正念轉化我們的習氣，當怒火熄滅，煩惱就息止。其中他舉法國政府致力於照顧有暴力傾向的年輕人為例，深刻談到政府官Continue
0 Review No reviews for this book yet
Book Details
-
Rating:
(35)
-
5 stars
-
4 stars
-
3 stars
-
2 stars
-
1 star
-
5 stars
- 繁體書
- Paperback 320 Pages
- Edition: 第1版
- ISBN-10: 9867884108
- ISBN-13: 9789867884107
- Publisher: 橡樹林
- Pub date: Feb 01, 2003
Prices Change currency & sellers
| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789867884107 | Paperback | NTD230 | NTD186 | 金石堂 |
| NTD230.00 | NTD207.00 | 誠品 | ||
| NTD230.00 | NTD207.00 | 博客來 |
