Like 你的心是否也住著一隻黑狗？牠名叫憂鬱?
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Book Description
憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾，便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時，身心宛如身處煉獄般，情緒找不到發洩的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。
當你發現自己或周遭人有以下症狀：易哭、易怒、暴躁、沒有食慾、無法入睡、封閉自己不和外界溝通……，請務必拿起這本小書來讀，它不會加重你的負擔，卻可以讓你了解與心靈中這隻黑狗相伴共存是有可能的，同時也教你啟動內在復原力量的方法，將黑狗從陰影中解放出來，讓自己重獲自由，學會微笑。
請記住：黑狗雖然會以各種不同的面貌來嚇唬你、威脅你，繞著你不斷狂吠，但只要有信心，用對方法， Continue
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Book Details
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3 stars
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2 stars
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- 繁體書
- Board Book
- ISBN-10: 9866409147
- ISBN-13: 9789866409141
- Publisher: 橡樹林文化
- Pub date: Mar 11, 2010
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| 9789866409141 | Board Book | NTD260 | NTD211 | 金石堂 |
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端木若愚 