修羞臉,不化妝也敢見人

女醫師教你不長斑&不長痘&不暗沉的「蜂蜜肌膚養成術」!

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女醫師教你既經濟又有效的保養法!讓肌膚天天像新生!
有了醫學美容,就可以永遠解決所有肌膚問題嗎?錯!
肌膚重生力低落,就連整型也救不了你!
皮膚出狀況,擦了藥膏好得快?錯!
含有類固醇的藥膏是甜蜜的毒藥治標不治本!
皮膚要好就像蓋房子要打地基,不能光靠表面保養!
10%保養+90%調養=100%好膚質
從身體內在調理,啟動「肌膚重生力」才是好皮膚的關鍵!
女醫師教你蜂蜜肌養成術!
只要【四周實踐計畫】讓你不長斑、不長痘!...Continua
Garden
Ha scritto il 23/06/12
內容比較淺,但有些穴道按摩法,因為有附圖,所以很容易找到。整體來說,算是中庸吧。但中醫類型的書籍,有時候太深,反而枯燥。能夠快速翻閱,再回去挑重點執行,也能算是一本工具書。 這本書並沒有太特別的中醫論述,但是她強調治本,以調理身體的方式來處理表徵的病況。雖然,眾所周知,這是中西醫的差異本就在此,但其實彷間很多中醫書,卻還是善意的列出一些湯湯水水的中藥方子,彷彿沒了這些,就不能算是一本中醫的養生書。而此本書,以教導呼吸/瑜伽/按摩等方式來處理,反而是她可愛的地方。秉持了這位韓醫調理的理念,也不在書...Continua
泱
Ha scritto il 12/05/12

  不會化妝、不想化妝,那擁有好膚質、好氣色,更顯得重要,皮膚具有重生的力量,顧好五臟六腑由體而外,勝過過度的塗塗抹抹卻無法吸收,規律的生活作息、均衡天然的飲食習慣,書中有教導三種呼吸法與強化五臟六腑、自癒力..等相關運動,穴道按摩、毛巾按摩..等方法,問題在於持之以恆才是不二法門。


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