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Book Description
想要健跑的想法是「想變苗條」？「想讓體力變好」？
開始跑步的理由，不論是什麼都可以，只要「好想跑跑看」的念頭蠢蠢欲動，你就已經是個「跑者」了。
健跑是許多愛好運動的人士熱愛的運動，跑步不是很累嗎？不是跑到最後很痛苦嗎？其實，只要掌握正確的「跑步方法」，你也能享受跑步的樂趣喔。本書將要告訴你，教你怎麼一直跑下去，讓你跑得開心又持久，愉悅地展開跑步生涯的秘訣。
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Book Details
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- 繁體書
- Paperback 192 Pages
- ISBN-10: 9868465338
- ISBN-13: 9789868465336
- Publisher: 樂活文化
- Pub date: Oct 21, 2008
- In other languages: other languages
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| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789868465336 | Paperback | NTD360 | NTD296 | 金石堂 |
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