允許犯錯的正念管教

用愛設立界限,培育出高EQ的孩子

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管教,讓孩子更愛你管教,不是懲罰的同義字。身為父母,你不用擔心孩子因為衝突而疏離,適當的教導,反而是與孩子更貼近的大好時機。  天下沒有完美的父母,透過5個正念管教元素,15個正念覺察練習,讓你在失去冷靜或教養挫折的時刻,跟孩子一起邁向成熟。  本書跳脫嚴苛命令的權威專制教養方式,也非百依百順的寬容溺愛取向,心理學家暨正念專家蕭娜夏比洛、小兒科醫師克里斯懷特,結合東方古老智慧、科學,以及心理學,提出「權威開明」管教新概念:  5個切實可做的正念管教元素  ‧理解、回應需求,給予無條件的愛(unc ...Continua
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