別為鳥事抓狂

管理你的好情緒

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挖鼻鼻
Ha scritto il 26/06/12
【簡單幸福】
人都是健忘的,而且是忘記的事比記得的事多出許多, 閱讀有助於記憶,對於「一犯再犯」的惡習,閱讀多少可以讓思緒從情境中跳脫出來, 重新檢視自己的言行是否得宜? 萬一真的是煞車不住,很想開罵的話,還不如真的問問自己為什麼氣不過? 如果情緒的宣洩不能導引自己到更正面的事情上來,一再原地踏步, 不僅毫無幫助,連帶也讓自己寶貴的時間全都虛擲此處,實在是得不償失的事, 對於一件毫無益處的事,我們何苦要一再重複,  不如找對方法,改變自己思考的路徑,這才有助於事情的推展,也讓情緒得以疏通。 哪些事算是「鳥事」...Continua

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