Cyc2356
Ha scritto il 25/04/11
素食有益於心血管疾病
自從看完「救命飲食」一書之後,開始對疾病飲食產生興趣, 這本由大林慈濟醫院院長林俊龍教授所執筆之「吃好心臟病」, 頁碼不多,適合陰雨周日,不適合出遊之時,一口氣看完!全書共分成以下幾部份: 第一章/冠狀動脈心臟病;和第二章/二尖瓣脫垂:並非整本書都描寫飲食的重要性,而是從介紹國人常見的心臟毛病出發. 而且舉出病患的親自經歷作為開場, 具備說服力. 第三章/運動好處多: 其實不生病不能光靠飲食的調養與節制, 運動也居功厥偉.運動能降低罹病率, 但書中指出:1. 不穩定型的狹心症、2. 控制不良的高...Continua
fanky
Ha scritto il 25/02/10

心臟病在國人十大死因中名列第三位,所以不可掉以輕心,尤其有家族病史,應積極的預防,另食物與運動對心臟的影響最大,看了此書我想我該少吃肉多做些有氧運動.

饅頭夫人
Ha scritto il 15/03/09

結論:不要吃太油,不要吃太鹹,要依照醫生的指示吃藥


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