在童年播下5顆快樂種子

成功、卓越屬於會玩的孩子

　　「信心、動機、努力、責任、主動、毅力、關懷、團隊合作、嘗試、解決問題、專注」，多麼希望孩子能夠擁有這些大能力，在未來人生的路上能夠走的更穩更踏實。

　　「只是這樣一個單純的願望，我可以給孩子嗎？要怎麼做呢？有適合的方法嗎？」其實，你一定能讓孩子擁有這些能力，只要讓孩子懂得玩、懂得遊戲，具備快樂的能力。一個具有快樂能力的孩子，有無限的潛力、堅固的基礎，培養出其它的大能力。

　　侯樂威醫師告訴父母及師長如何讓孩子由幼年起就擁有快樂的能力，他藉由探究樂觀成人的快樂根基，發現一個正向負責的快樂成人，要有一個很好的童年根基，遊戲佔了極重要的位置：1.童年經驗的情感連結2.透過遊戲3.到精熟這些特質，4.點燃孩子的內在動機，5.成為發出動力的驅動者。這五個重要的循環就是本書的核心精神所在。

　　以練習直排輪來說，首先，孩子在連結與遊戲過程中產生構想，在玩耍、練習、紀律中執行這個想法；日益進步的技術、熟練的操作給予他精熟的感受；在展現新滑行舞步後，得到來自朋友、教師和家人多方的認同。在這段過程中，直排輪本身的重要性只佔很小部份，但在練習過程中所獲得的經驗，將會永遠保留著；過程，才最具意義。

　　當我們讓孩子認真體驗藉由遊戲帶來的循環階段感受後，他相信自己是有能做(can do )和想做(want do)的能力，他還會想再經驗第二遍，不是因為害怕處罰或追求獎勵，這股動力純粹發自內心。他再也不需要被「被激勵」，因為自己就是發出動力的驅動者，即使只有10歲，也能完全體會。

幫助孩子學習快樂的能力，是給他們最好的禮物，而且是我們能給的。

　　侯樂威醫生花了畢生的時間，深入研究童年的議題，想找出擁有快樂人 生的路徑到底是什麼？發現快樂就來自孩子的遊戲，他進一步將遊戲所帶來的快樂，與孩子的童年經驗結合，提出連結、遊戲、練習、精熟與認同5循環階段。按照每個階段，具體提供在日常生活中的親子相處就能執行的實用建議，讓你能應用在孩子身上，引導他們學習快樂的能力，將本書獻給所有為規劃孩子未來而努力不懈的父母。

專家推薦

　　孩子現在的成績再好，到了成年心情不快樂，經常陷入焦慮、憂鬱和苦悶的情緒漩渦，就會後繼無力，潛能當然發展不出來。因此呼籲所有父母親，眼光要放長遠，幫助孩子擁有豐富快樂的童年經驗，對生命、未來保有樂觀的信念。

心理諮商學家 鄭石岩

　　當代父母最期望給孩子「快樂」，但，其最不拿手的即是給孩子「快樂」。Dr. Hallowell醫生不僅倡導童年快樂經驗的重要，最可貴的是提供父母給孩子快樂經驗的具體計劃。如果你參酌書中的計劃，你會找到歡樂泉源，最重要的，孩子會獲得人生最珍貴的寶藏。

中國文化大學 青少年兒童福利研究所教授兼所長 郭靜晃

　　當我閱讀完畢而閤上這本書的時候，對它，我有了一些領悟：這本書不是教導你快速成為成功父母的食譜，它引領你認識自己和孩子的本質；這本書不僅讓你認識孩子發展的學理，它也提供你和孩子邁向發展的實際步驟； 這本書不是讓父母達到表面的成功，它引領你去發展自己和孩子的深層潛能；這本書不只是父母如何教導孩子，它引領父母反思自己的童年、現在和未來。

輔仁大學 兒童與家庭學系教授 林惠雅

　　在熱鬧喧嘩的物質生活中，如何感受到一種怡然自得的幸福呢？Edward M. Hallowell提醒天下父母，童年堆疊的快樂城堡，來自真實的生活體驗與情感連接；因而傾聽、陪伴永遠是親子間愛和穩定的魔法力量。放慢腳步，你的心就能清澈見底，得以看到孩子的各種可能性。

婦幼醫院兒童青少年精神科醫師 陳質采

　　不同於眾多從「問題」出發的教養書籍，本書瀰漫著積極、樂觀的氣氛，鼓勵父母從品味孩子的世界來澄清教養觀，探討成為一位快樂成人的童年根基--- 不是耀眼的成績，而是父母無條件的愛、陪伴、指導，以及對孩子的種種要求說「不」的能力。

信誼實驗托兒所所長 朱郁文

作者簡介

Edward M. Hallowell醫師

　　一位兒童與成人精神科醫師，同時任職哈佛醫學院講師、麻州薩德伯里「Hallowell認知情緒發展健康中心」負責人，提供情緒與學習障礙門診服務。

　　Hallowell醫師曾與Ratey醫師合著「分心不是我的錯」（Driven to Distraction），並著有「為孩子操心」（When You Worry About the Child You Love，Worry）、「連結」（Connect）等書。Hallowell中心網站：www.DrHallowell.com