坐好月子找中醫

想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！<br>掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。<br><br>坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？<br>這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？<br><br>中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！<br><br>大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。<br><br>◎內容最豐富<br><br>提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊，且針對各類型的孕婦（自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等）提出不同坐月子建議，內容相當完整，堪稱坐月子的全知識事典！<br><br>◎方法最齊全<br><br>包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容，讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身，達到坐月子與減重的雙重效果！<br><br>◎實行最方便<br><br>為忙碌的現代生活著想，提供最方便有效的坐月子新方法，倡導不用花大錢到坐月子中心，也能輕鬆在家簡單坐好月子！<br><br>本書特色<br><br>◎從懷孕期的養胎養身，談到坐月子後期的保養瘦身，內容豐富多元，是坊間最完整的坐月子書籍。<br><br>◎針對傳統坐月子禁忌，以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正，有助於讀者觀念導正。<br><br>◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法，貼近現代女性的需求，方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。