夏日清爽料理完整收錄

| 出版商: 楊桃文化
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  炎炎夏日吃什麼最消暑?天氣慢慢變熱後,許多人的食慾大減,很多東西都吃不下,但又不能一直吃冰品涼飲度日,這時候不妨試著吃些清爽美味的料理,像是涼拌菜、水煮料理、清蒸料理、涼菜等,即使天氣炎熱也不怕沒胃口。  想吃得清爽,並不一定代表一定要吃得清淡無味,或是只能單一吃食材或是蔬食,除了生菜沙拉外,其實只要利用簡單的水煮、清蒸、涼拌等方式,肉類、海鮮一樣好吃,不但不影響風味,更多了清新爽口的感覺。  內容包括:  ◎ 健康涼拌蔬菜
  ◎ 夏天就是要吃瓜果料理
  
...Continua
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