布赫玆博士在本書中強調,每個人內心深處都有想要一個人靜靜獨處的基本渴求,因為獨處是獲致身心健康不可或缺的重要元素。事實上,獨處與人際互動一樣重要,它使我們有機會了解自己,更懂得運用自己的身體與性靈,甚至於是我們的人生!◎【紐約時報】──布赫玆博士以淺白、輕快的文字提出具有支持性與說服性的見解,主張每個人都需要「孤獨」,其重要性就如同每個人都必須和他人相處,這真是一本十分有意思的書!』◎【出版家週刊】──『布赫玆廣泛地從各個角度切入討論孤獨的意義,她對於「獨處」的看法不僅深具說服力、合宜,而且饒富 ...Continua
坐看雲起時
Ha scritto il 14/10/08
  在翻閱一本書之前,我總先對作者的學經歷有興趣,本書作者是心理學教授,在擁有豐富的心理學背景下,以深入淺出的論調,清楚的剖析孤獨、獨處與寂寞之間的分界。為何獨處是一項不被社會鼓勵的需求?為何獨處多半會遭遇社會的懷疑,甚至責備?為什麼社會會強烈反對獨處?獨處是否等於孤獨?獨處對於心理及生理上又造成什麼影響?作者以日常生活行為、人際關係及大自然等多方面角度切入探討,甚至回溯到母親的懷胎期,嬰兒又是如何獨處等,可說是綜觀了歷史學、社會學、動物行為學、生物學及心理學上的研究證據,來勾勒出獨處的整個面貌...Continua

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