Like 宛如魔法的西藏體操?
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Book Description
隨著年齡增長，體力不如從前、身體每況愈下、肌膚也開始老化……這樣的情形是否讓妳擔心不已呢？為了找回失去的青春，西藏體操正是妳的的最佳武器。它是現代瑜珈的原型，動作非常簡單，只有基本的6種而已。配合呼吸法，可以讓肉體與精神都充實健康。只要一天花個幾分鐘，就能維持年輕美麗的狀態，是妳不可錯過的回春法寶喔！
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Book Details
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Rating:
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- 繁體書
- Paperback 96 Pages
- ISBN-10: 9576865069
- ISBN-13: 9789576865060
- Publisher: 漢欣
- Pub date: Mar 17, 2006
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| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789576865060 | Paperback | NTD200 | NTD160 | 金石堂 |
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