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自己才是自己最大的敵人！
因為我們總是不斷地用各種方法迫害自己

　　在人生的旅程中，有人一帆風順，有人大起大落，有人安於平凡，也有人不甘寂寞，是命定？還是運轉？人生腳本是自己寫出來的，你想造就什麼樣的人生，是悲劇還是喜劇，全由你自己決定！

　　心理學家分析指出，其實，在每一個人的內心深處，多少都隱藏了一些「自毀」的傾向，這種內在情緒的衝動，常常會驅使一個人做出危及自己的行為。我們常常把失敗的原因歸咎於別人，其實，很多問題都是出在自己身上，很多麻煩都是自找的。

　　生命的腳本可由演出者的主觀意志加以改變。想要不再與自己為敵，並且停止迫害自己，就要找出和解的方法。當然，要革除多年的自毀習慣，絕非一蹴可成，必須持之以恆的努力。重要的是，當你一點一滴慢慢剷除這些障礙的時候，你就會發現：你已經不再是自己最大的敵人，而是你最好的朋友。