小病不求人

自助療病養生

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你是有點病就吃藥?人人都希望健康一身輕,然而,總有一些人因不善養生導致生病,生病後又不懂保養,濫用抗生素、胡亂進補、吃藥的大有人在,即便是一些健康人也陷入了這樣的誤區。我們都知道,是藥三分毒,藥物在緩解身體不適症狀的同時,所產生的副作用也不可忽視。其實我們的身體自身就有非常強大的自愈力,小病應該提升自愈力,增強體質才是健康之正道。俗話說得好,病人怕的是病多,醫者怕的是治病方法少。如果將預防和治療的方法都掌握了,治療與調養相結合,藥物治療與食物輔療相結合,保健養生的工作豈不就做好了。本書在指導讀者 ...Continua
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