常用蔬果養生吃法大百科

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功能最完整 詳細介紹各種蔬果的保健應用、功能效用和養生配方。 查找最方便 分篇清楚,條列式排列,一目了然,可輕鬆查找蔬果。 圖片最豐富 數百張精彩圖片,清晰呈現各式蔬果樣貌。 全彩圖典‧完整詳盡‧速查即知 收錄常用的多種蔬果,介紹功效、禁忌和漢方應用等, 一本學會美味和健康結合的聰明吃法。 特別提供 養生必知的對照表單 各種病症食用蔬果宜忌 各種蔬果營養素表 蔬果四性和屬性表 食物酸鹼度表 食物膽固醇含量表 關於蔬果的神奇功效,你都知道嗎? 為什麼蔬果食療能養生? 蔬果對人體養生有哪些益處? 蔬 ...Continua
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