Ha scritto il 20/07/11
情感勒索
人與人相處時,必定有情感交流。情感的博奕是必修一課。如何在覒今世代保護自己。好好她讀一讀吧!
Ha scritto il 26/01/09
就算要屈服,起碼也要知道為什麼。
Ha scritto il 10/04/08
推薦這本書,專專是因為他為我提供了一些有效的技巧,暫時能解決我長久來無法解決的難題。 ...Continua
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Ha scritto il 15/11/07
點破了一般人被 emotional blackmail 的幾種模式

還好早年就看過這本書了,於是可以讓自己的情緒儘量不要被人勒索~

Ha scritto il 24/04/07
★面對情緒勒索者對自己施加壓力時的檢視指標(舉例):
1.因為屈服於他們的要求而苛責自己?
2.常常感到挫折和憤慨?
3.覺得如果不答應別人的要求會有罪惡感?
4.擔心你們的關係會因為你的不讓步而生變?
5.即使另有別人可以幫忙,但你總是大家唯一的求助對象?
6.相信自己對別人的責任,要比對方對你的責任更重要?
☆情緒勒索未必會威脅我們的生命,但卻會奪走我們非常珍貴的一項資產—自我的完整性(integrity)。

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