愛他,也要愛自己

女人必備的七種愛情智慧

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Ha scritto il 10/11/12
還好有這本書的陪伴 佐以我失戀時期
Ha scritto il 20/04/09
很不錯的一本兩性書籍...就如同作著的序所說的
這本書不論是有談戀愛或沒談戀愛..失戀的..熱戀的
已婚的未婚的都還滿適合一讀的..
也不單單只限定女人讀...只要是在戀愛中會迷失自己
失去自我的世間男女都可以閱讀...
當作戀愛理性那一面的教條也不錯啊...
Ha scritto il 30/09/07
在台大體育館旁排隊等Kobe時,猛然看見對面巷子的女書店,忍不住進去逛逛。翻翻書本沒鍋久就買了,希望這是我所想要的書。

Ha scritto il Dec 15, 2009, 06:50
許多人一生都為了當好人而辛苦地活著。遠離自己內心未顯明的那一面,也等於是遠離它能給我們的熱情、深度、創意、感官的愉悅和幽默感。 當我們遺棄自己的幽暗面,會變得比較沒有朝氣和精神。豐沛的活力抑制在我們「可接納」個性的底層。唯有藉由挖掘和回復我們一再否認的願望和特質,才能邁向完整和徹底療癒。
Pag. 279
Ha scritto il Dec 15, 2009, 06:48
人的內心總有一些驅策力和潛在的行為能力,但是父母、社會和宗教只看重其中某一部份,卻不股利人發展另一部份的能力。成長過程中,學習某些社會規範固然很重要,但是禁止發展某種潛能,被排拒的素質並不會因此消失。他們依舊存在我們內心,形成第二等人格,心理學上稱為陰影(shadow)。
Pag. 269
Ha scritto il Dec 15, 2009, 06:44
對許多人而言,做筆記並不能達到這些目的。他們需要說出憤怒及痛苦-讓埋藏心底許久的尖叫和啜泣大聲發洩出來;必須說出腦海中一再反覆出現,但是卻從未說出口的字句;需要將批評自己的話還給批評批評他們的人,以停止腦海中像錄音帶轉個不停地自我論斷之詞。
Pag. 260
Ha scritto il Dec 15, 2009, 06:41
唯有當妳能說「不」,才能真心誠意的說「是」!
Pag. 251
Ha scritto il Dec 15, 2009, 06:41
若在現實生活中隱藏情緒,將會自找麻煩。越壓抑情緒,他愈可能在我們意料之外突然爆發。如果妳允許自己去體驗、表達強烈的情緒,而不是隱藏,妳將更能控制情緒,而不是如妳所擔心的會情緒失控。 壓抑憤怒和哀傷的情緒,需要耗費相當大的心力。另一方面,當這些情緒釋放之後,當事人大都會感到精力充沛,自由字在地創造他們想要的人生。
Pag. 247

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