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Ha scritto il 21/04/10
除了講作者的經過之外,還有一些學生的案例,書中我覺得最有用的一個觀點是:﹝一切事物的發生都是應我們要求而來!﹞ 我們都有個經驗,越害怕某件事,那件事偏偏就越常出現來干擾你,以這個觀點來說,你害怕的事其實就是你所欠缺去面對的能力,它一再出現就是生命要給你的功課.磨練,生命總希望自己更好,它知道你這方面作的不夠好,所以一再考驗你,直到你接納這恐懼.面對他,然後最好的情況是你戰勝它. 除了上述觀點,其他我自己覺得都還好,因為我想找的是有實際方法幫助自己的書.

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