我已經夠好了

克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」

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Ha scritto il 17/04/15
原來,自卑是一種情緒。 這本書的作者引用了很多例子,讓我們了解自卑者的心境轉折。 例子中對進入自卑狀態時的思考模式描寫得很細膩,很誠實。有一些感同身受的體驗。 前兩章已經把大概的架構講出,包括解決自卑情緒的方法。後面幾章則是延伸和更細部的發揮。 原來自卑的情緒來自害怕與人的連結中斷!!!
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Ha scritto il 30/03/15
接受自己的不完美
...Continua

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