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Book Description
用打死不退的樂觀 面對人生中的每一個挑戰
現在這個年頭,思考模式、思維、以及情緒決定了我們的工作績效。舉凡我們對事情的看法、對自身的感受都會造成影響。《打不死的樂觀》書中提供十二道經過實地驗證的有力實踐法則,說明怎樣剷除心中負面的想法,並效法勝利者的態度 — 評估契機、克服阻礙、並以正面的能量影響周遭的人。
有了書中囊括的行動法則,你將能:
掌握並剷除悲觀的想法
無論發生的事情是好是壞,都要秉持樂觀的態度來解讀
以「正向再評價」(positive reappraisal)來面對問題和處理失望的情緒
了解何時、怎樣可以利用負面的想法取得優勢
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Book Details
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(5)
- 繁體書
- Paperback
- ISBN-10: 9861574255
- ISBN-13: 9789861574257
- Publisher: 美商麥格羅•希爾
- Pub date: Aug 02, 2007
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| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789861574257 | Paperback | NTD180 | NTD170 | 金石堂 |