擁抱自己,療癒外遇傷痛

離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜

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從受害者蛻變為生命的創造者外遇、離婚、單親、情感受挫……給在愛情關係中短暫離開的人。提醒自己,不要成為在愛情中消失的人。  「無論我會成為什麼樣子,都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利  創傷與失落,是人生中都得面對的一則重要主題。  這是一本給從愛情關係中,短暫恢復到「一個人」的書。  當離開一段關係時,都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒,憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒,有時如狂風暴雨有時卻無聲無息站上心頭。不知怎麼了,很多時候「無法言宣(unspoken)」,找不到 ...Continua
saffron
Ha scritto il 20/03/14

作者本身具有臨床心理師的執照
又有歷經配偶外遇
是非常實用又好看又有療癒功效的好書
在K完十幾本探討外遇的書後
這一本我會給它第一名

有一章在講論"演化心理學"
有一句話超經典
"當你的基因希望你繁殖時
最不希望的就昰你能夠清晰的思考"

所以保有"覺知"
果真是保護自己的最佳途徑


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