斷糖飲食打造燃脂體質

營養療法醫師教你蛋白質飲食策略,易瘦、抗老、防憂鬱

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你知道糖對身體的影響嗎?黑斑、皮膚鬆弛、水腫、跟吃太甜有關?「肚子餓吃巧克力」反而造成骨質疏鬆?喝奶昔瘦身,反而變胖?疲倦、皮膚粗糙、情緒低落,是蛋白質不足?糖,已經成為現代人飲食大敵!斷糖3週,實行蛋白質飲食策略,從內而外排毒,打造易瘦體質!東京電視台超人氣名醫──姬野友美醫師,不藏私大公開!4000人見證!照著做,身材苗條不復胖,身體又健康!你是不是容易疲勞?吃得不多,卻體重直線上升?肌膚常冒痘痘,長出黑斑?外表比實際年齡老?小心!你可能已經糖中毒了!日本營養療法醫師,姬野友美女士告訴你如何 ...Continua
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