Like 早睡?
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Book Description
有很多的報導告訴我們，「早睡」是很重要，很多人和我以前一樣隨時能睡著時，把它當成知識看待，不在乎何時睡眠，更不瞭解自己的睡眠品質與健康真實的關聯性，偶而「早睡」第二天起床精神特別好，也不知道為什麼？又有很多的報導告訴我們，很多疾病都能導致睡眠品質下降。雖然自己以前經常生病，也無法分辨是疾病導致睡眠品質下降，或是睡眠品質下降導致疾病。
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Book Details
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- 繁體書
- Paperback 272 Pages
- Edition: 1
- ISBN-10: 9868556740
- ISBN-13: 9789868556744
- Publisher: 龍岡數位文化
- Pub date: Sep 26, 2009
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| ISBN | Edition | List | Sale | Seller |
|---|---|---|---|---|
| 9789868556744 | Paperback | NTD280 | NTD228 | 金石堂 |
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