李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系,以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹,輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術,並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”,捨棄傳統武術的形式套路,在對手攻擊時,格擋與反擊同時進行,甚至直接憑藉快速有力的進攻壓制對手。


本書特點:

全書分成四個部分,詳列李小龍截拳道的各種鍛煉方法及技擊技巧,包括︰一、基礎鍛煉;二、初級武術技巧;三、高階技術,及四、自衛技術。 從鍛煉身體及普通姿態開始,由淺入
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