Ha scritto il 28/04/10
書摘
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Ha scritto il 10/01/08
好書!不需要太多推薦!內容很簡單, 大多在說練功後的心得分享. ( 講得很神奇!!) 真正教授練平甩功的文字, 大概在 5 ~ 10 頁吧! (笑~)不過, 根據個人經驗, 此功法練法非常容易上手, 成效又大.
Ha scritto il 27/05/07
是看了許達夫的書之後才認真重視這件事情,也是因為自己手上的靜脈開始翻黑,嚇了一大跳之後才認真注重養生,當intern真的是在養癌症。算是第二次讀這本書,第一次根本就懶的做,後來才真正重視。

練起來不難,裡頭講解的很詳細,包含一些副作用跟感受都描寫的很好,你的疑惑都可以得到解答。真的會有氣流過指間的感受,且手上翻黑的靜脈真的會變好。
不過就跟老師說的一樣,最難的,還是持之以恆哪。

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