樂活人物誌

　　樂活--LOHAS，是LifestylesofHealthandSustainability的縮寫，意指「持續性的以健康的方式過生活」，在台灣是相當新穎的生活概念，但其實樂活卻已經在人們的潛意識中呼喊已久；想要一個悠閒的陽光下午茶，想要把生命浪費在美好的事物上，對「有機」、「慢食」、「簡約」有著嚮往……你的心裡是否也常出現這樣的念頭呢？

看十二位樂活名人分享他們的樂趣生活
樂活（LOHAS）將會悄悄改變這個世界，
它能讓地球停止暖化、身體更趨健康、心靈更加快樂；
當你開始質疑資本主義掛帥的價值觀，
發現各種數字吞食了你的生命時，
請為自己開一扇門，
感受另一種讓自己更像自己的生活態度。

十二位名人的樂活生活全都收錄在「樂活人物誌」中，讀者們可以從本書分享他們創造的樂活人生。

十二位名人分別是(依姓名筆劃順序)：
牛爾美的事業負責人、美容教主牛爾
歸心心理諮商所所長王麗文
肯夢國際創辦人朱平
品茶大師、資深媒體人池宗憲
自由文案、創意工作者李欣頻
永豐餘生技股份有限公司總經理何奕佳
石壁染織工藝園區創立人林淑莉
奧運跆拳金牌得主、手工香皂達人陳怡安
台北市芭蕾舞團執行長陳欣婷
中華新時代協會理事長許添盛
九典建築師事務所建築師郭英釗
前神通電腦副總裁、有機肥料計畫實踐者劉力學

十二位名人的樂活哲學，一次分享！
精采語摘：
「當你無法改變結構時，唯有改變自己心念。」--牛爾
「樂活，就是開心的在這個人世生活。」--王麗文
「物質取向的人，很難真正感到快樂。」--朱平
「很多人會忘了自己有些什麼，而是一直去追求自己所不知道的什麼。」--池宗憲
「樂活，就是那種讓人很幸福的感覺。」--何奕佳
「生命好玩，作品才會精彩。」--李欣頻
「人要隨時保持對環境的關心，才能活得快樂、長久。」--林淑莉
「樂活不該是商品。而是一種可以實踐的生活方式。」--許添盛
「每天認真過生活。」--陳怡安
「找一個人生的目標、重心及專業，讓自己樂在享受生活。」--陳欣婷
「我只是想到就會去做而已。」--劉力學

樂活人物為何樂活？樂活不是靠外在物質就能達到，而是要由心出發；十二位樂活人物，十二種生活方式，十二個豐富人生。

樂活不只是個名詞，而是他們正在實踐的生活方式。

樂活是源自於人類心中
渴望自然、想回應大自然環境呼喚的原始本能，
這是最純粹的欲望，
也是「人類始終是大自然的一份子」的最有力證明。
傾聽內心聲音、正視生態永續，
當你對資本主義產生反思，
開始覺得身心健康比工作更重要，
那麼表示樂活的因子已經在你心裡萌芽了。

許多人都想要樂活生活，
卻又放不下繁忙的生活、放不下被養壞了的物質欲望，
於是就在灰色地帶之間游移不定，
而因為態度決定行動，
也因此猶豫的態度常常是樂活無法落實的主因。

工作太忙、太累，沒辦法樂活嗎？
或許朱平、何奕佳的故事能提供你一些方向；

沒有多餘的預算、沒辦法選擇有機的商品？
那麼劉力學的分享會讓你有更多動力；

覺得樂活很麻煩、需要改變太多習慣嗎？
朱爾和陳怡安將告訴你只需要改變的唯一一項事物是什麼；

李欣頻和王麗文觀照內心，
從自我心靈中獲得難以想像的強大能量；

許添盛和林淑莉的樂觀積極，讓他們的事業與樂活畫上等號；

池宗憲的茶道、陳欣婷的舞蹈、郭英釗的建築，
是他們樂活方式，也是他們從中看見自我和世界的鏡子和窗子。

相信他們的故事，能讓你更了解自己想要什麼樣的人生，
該用什麼樣的態度面對。

樂活不只是個名詞，而是他們正在實現的生活方式！

作者簡介

卜繁裕、宋佳玲、李維真、何豪毅、林淑玲、林靜宜、張育寧、龔善美
(按姓名筆劃順序)