每天存一點好情緒,陪孩子練習不悲觀

放下負面思考, 提升挫折容忍的引導計畫

投票平均为 1
| 0 总的贡献 其中 0 评论 , 0 引文 , 0 图像 , 0 备注 , 0 视频
負面思考就像是一通不請自來的推銷電話,如果孩子總是無意識按下接聽鍵,並對內容深信不疑,生活自然充滿焦慮、不安、恐懼──時時擔心自己不夠完美,所有事情都做不好,將眼前的小麻煩放大成無法處理的大災難,遇到困難就想放棄。 這些負面情緒和思考扭曲了孩子對現實世界的感受,即使成功也無法覺得快樂。謙斯基醫師詳細分析了造成負面思考的原因並提供許多策略,教導父母協助輔導孩子學會管理他們的負面想法,培養樂觀的態度,鍛鍊出面對挫折與壓力的韌性。經過練習與分析,孩子可以學會聽到負面思考的電話鈴聲時,先看看是誰打來的, ...Continua
- TIPS -
Nessun elemento trovato
Aggiungi per primo una recensione!

- TIPS -
Nessun elemento trovato
Aggiungi per primo una citazione!

- TIPS -
Nessun elemento trovato
Aggiungi per primo una immagine!

- TIPS -
Nessun elemento trovato
Aggiungi per primo una nota!

- TIPS -
Nessun elemento trovato
Aggiungi per primo un video!

Lorem Ipsum Color sit Amet
di Nome Autore
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur Suspendisse varius consequat feugiat.
Scheda libro
Aggiungi