毒型情緒

侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒

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  情緒人人有,但有些情緒會掌控你的生命、蒙蔽你的視野、左右你的感覺、
  破壞你的人際關係、削減你的力量。
  一旦讓情緒發揮這種能力,便成了「毒型情緒」!

  ‧消化不良,別以為是昨天的晚餐引起的,那可能是有毒的焦慮或鬱悶在作祟。
  ‧心臟病可能來自飲食習慣不佳,但也可能是長期不滿足所產生的毒素引起的。
  ‧常常用戲謔的語氣說話,別自以為有幽默感,那可能是染上有毒的羨慕的徵兆。
  ‧有強烈的責任感和領導能力,不見得是好事,因為你
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挖鼻鼻
Ha scritto il 17/11/14
◣幸福怎麼做?◥
為什麼人會有負面或消極的情緒? 是環境使然,還是另有原因? 三不五時就往壞處想,這樣的習慣對人的危害有多大你知道嗎? 探究情緒發生背後的根源,才能有效化解眼前棘手之事,光是絕望﹔改變不了任何事。 與其等著被問題打敗,再自己捅自己一刀,為什麼不對自己伸出援手呢? 你是不是一個有著毒型情緒的人,看言行情緒反應便知一二。 任何習慣的養成,都會產生循環。 簡單說一個負面思考的人,結局也好不到哪裡去。 認知現實是一回事,努力做出改變,正面回應又是一回事。 大多數人碰到問題,先逃再說,先否認再...Continua

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