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Book Description
氣功是運用種種方法增強氣的功能，進而對生命（包括身、心、靈、氣）起顯著的作用。
各式各樣的氣功大體上可分成四大類：靜功（如靜坐）、動功（如太極拳、外丹功）、武術氣功（如少林拳）、自發功。
各種靜功、動功、武術氣功的練功方法都著重在調形（姿勢和動作）、調息（呼吸方法）、調心（意念操作）。雖然這些方法都能對身體起良好的作用，但效果不太顯著，進展緩慢。
自發功最簡單，只要閉著眼睛，身心保持鬆、靜、自然，就會引發氣功態，使體內的氣（電流）驟然增強，而且集中在特定經脈中強力運行，因而產生一股內力帶動身體做各種自發動作，以進行通經脈、治病、採氣、排氣、Continue
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Book Details
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2 stars
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1 star
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- 繁體書
- Paperback 311 Pages
- Edition: 第1版
- ISBN-10: 9572870343
- ISBN-13: 9789572870341
- Publisher: 自發功研究室
- Pub date: Jun 01, 2006
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| 9789572870341 | Paperback | NTD250 | NTD203 | 金石堂 |
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