法國女人寫給女人的28個樂活慢跑計畫

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善變小妖女
Ha scritto il 02/01/18

一直想找一本訓練自己跑步的書,就找到了這本入門書。以28天的訓練期,做為規劃。雖然,我花了將近快三倍的時間,但仍達到了我想要的目的。

很適合完全沒有跑步習慣的人,閱讀的一本書。


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