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活用一輩子的筆記術

By 奧野宣之

(607)

| Paperback | 9789861792286

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Book Description

  光記錄就可以改變習慣!
  光記錄就可以讓你減肥成功?
  光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人?
  原來只要簡單記錄自己的日常!
  你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生!
  想一想三年前的你,做了什麼工作?抱著什麼樣的心情過生活?
  想一想三天前的晚餐,你吃了什麼東西?發生什麼特別的事情?
  就算你翻開記事本,寫了行程還有聯絡對象,也回不到過去的「空氣」!
  就算你讀日記,最多只會看到流水帳紀錄!
  □天的體驗都是獨一無二的累積,但現在你卻忘得一乾二淨了……

33 Reviews

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  • 1 person finds this helpful

    「避免留於只是書寫而沒有重讀。」(被擊中。

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    ﹟Aqua said on Apr 11, 2014 | Add your feedback

  • 1 person finds this helpful

    算是A6全能筆記術的延伸版。

    只要一想到搬家的可能性,就完全不想進行如此的筆記術。不過,自其中得到靈感:主題筆記。這應是自己在不太佔空間前提下,所能接受的項目。

    Is this helpful?

    Philosophiae said on Nov 9, 2013 | Add your feedback

  • 1 person finds this helpful

    作者鼓勵我們維持一個生活紀錄的習慣,讓自己的生命的每個經驗都留下寶貴的記錄與回憶,讓我也的確很想試試看。只是還沒想清楚能用怎樣的工具來協助。

    Is this helpful?

    Merian Chen said on Nov 6, 2013 | Add your feedback

  • 1 person finds this helpful

    給自己的筆記:
    作者提倡以「Lifelog」(ライフログ)的方式紀錄個人的生活,書中也以多張插圖說明有無紀錄Lifelog的差異。能夠從文字中感受到Lifelog對作者的人生的改變。
    由書寫→剪貼→重讀的步驟。利用移動時間「書寫」行動紀錄、飲食、電影或書籍心得,抑或是單純的寫下當下的心情,以留住「空氣」。「剪貼」則是讓Lifelog多了樂趣,不僅是票根,也可以貼上咖啡店的紙杯墊、包裝紙等等平面物體。「重讀」則是藉由來審視過去(包含昨天、上個月、去年...等等)的自己,藉此警惕自己,加強改變自身的 ...(continue)

    給自己的筆記:
    作者提倡以「Lifelog」(ライフログ)的方式紀錄個人的生活,書中也以多張插圖說明有無紀錄Lifelog的差異。能夠從文字中感受到Lifelog對作者的人生的改變。
    由書寫→剪貼→重讀的步驟。利用移動時間「書寫」行動紀錄、飲食、電影或書籍心得,抑或是單純的寫下當下的心情,以留住「空氣」。「剪貼」則是讓Lifelog多了樂趣,不僅是票根,也可以貼上咖啡店的紙杯墊、包裝紙等等平面物體。「重讀」則是藉由來審視過去(包含昨天、上個月、去年...等等)的自己,藉此警惕自己,加強改變自身的慾望。

    寫手帳的方式因人而異,也許是因為我已經有固定的習慣,此書對我的助益不大。不過「行動紀錄」的發想能夠應用在時間管理上,值得參考。

    Is this helpful?

    江欣怡 said on Mar 1, 2013 | Add your feedback

Book Details

  • Rating:
    (607)
    • 5 stars
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    • 1 star
  • Paperback 224 Pages
  • ISBN-10: 9861792287
  • ISBN-13: 9789861792286
  • Publisher: 大田出版有限公司
  • Publish date: 2011-11-30
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