減輕你的情緒體重

這是一本用色彩療癒心情的趣味書！
以13種色彩，對應解讀五花八門的心情，
轉念之間，生命將變得煥彩繽紛、充滿活力！

如何運用色彩冥想，有效使情緒苗條？
★以本書的13種色彩對自己做個情緒小測驗，藉著色彩分享平靜心情。
★用目錄色彩代表不同的情緒狀態，對照心情指數，尋求解答。
★身體的色彩猶如彩虹，參考圖解脈輪，感受顏色與身體地圖的關聯。
★查詢身體與色彩的對應，透露你目前需要的照顧與關懷。

色彩，它正悄悄跟你打PASS，傳送喜怒哀樂的秘密……
13種色彩對應已發生、正發生、未發生的感受，為你找到情緒平靜的出口

紅色——憤怒‧挫折‧性‧執著
粉紅色——接受自己‧自信心‧渴望愛‧柔軟的心
珊瑚色——敏感/脆弱‧共生/競爭‧無回報的愛‧給出/需求
橘色——驚恐‧依賴‧分離感‧歸屬
金黃色——自我價值‧恐懼‧貪心/貪婪‧上癮
黃色——膽小‧開心‧信心‧焦慮
橄欖綠色——苦澀‧彈性‧柔性的領導力‧希望
綠色——空間‧嫉妒‧慈悲‧方向感
藍綠色——信任‧獨立自主‧完美‧網路溝通
藍色——溝通‧寧靜‧權力‧陽性力量/與父親遺傳的關係
寶藍色——憂鬱‧通靈‧英雄/自我歷程‧雜亂念頭的平息
紫色——悲傷‧隱藏的憤怒‧逃避
紫紅色——抱怨‧疲勞‧弱勢/弱者‧潛能開發