為何我們總是如此不安?莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?

一本缺乏安全感的人都在看的書!

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* 心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷!! *☆暢銷25年,累計銷量超過80萬冊☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果☆25年來,每個缺乏安全感的人都在看的書為什麼我們害怕對別人展現真正的自己?為什麼老是覺得不斷受到他人指責?為什麼我們總覺得失望,對別人充滿懷疑?為什麼我們總想依賴別人,滿足自己的生活要求?為什麼多數女生都會說,我要男人給我安全感?為什麼不會撒嬌的孩子,長大後會過分認真、挑剔、容易焦慮?日本心理學大師加藤諦三告訴你:覺得不安是因為壓抑了自己的個性,不承認內心的幼稚,去過大多 ...Continua
Tendoakana
Ha scritto il 02/11/16
從書中得到安慰

我從這本書中到了很多的安慰,可以說是得到些許救贖吧!!我多麼希望自己的母親也能看看這本書,從中得到啟發,不要再強迫他自己,也別再強迫我

挖鼻鼻
Ha scritto il 17/11/15
【缺乏安全感的人看的書】
就怕被人討厭或否定,所以有段時間我總是在討好別人,也不知道自己到底在幹嘛,只是當下是很不快樂的,直到自己願意正視這件事情之後,才有了轉機。 開始意識到自己的不開心,內心就生出想要了解自己的那種衝動,設法透過各種方式去分析自己,目的就是幫自己脫離繼續討好的壞習慣與不快樂的感覺。 追根究柢,就是害怕讓我做了自己不願意去做的事,只要把害怕的原因找到--做自己才能徹底擺脫恐懼的威脅。 甚麼才是真正的自己?做自己會開心的事情,那就對了。 不要過度壓抑自己,這很不健康,就像一個人就快拉屎了,卻硬憋住,那有多...Continua
Claire...
Ha scritto il 10/10/15
每個人格的形成,始終都是以自己的認知模式在理解別人...
@感到不安,是因為看不到真正的自己: 對自己缺乏信心的人,無法以正常的方式面對人生 假客觀形成的真扭曲,不要受到虛假的道德或規範所束縛 @總是莫名感到焦慮的人,容易搞錯人生的方向: 無法轉彎的人,一旦預定的計畫受阻就會生氣 隱藏想撒嬌的慾望,心情會變差 容易受傷的人,自我評價較低 @令人窒息的支配強迫症: 最差勁的母親才會問小孩愛不愛媽咪啊? 疑心病,會讓男性不舉的女性類型 下意識的依賴心會決定人際關係 @愛人,以及被愛的能力: 人同此心,唯有知己才能知彼;內心坦率的人才能理解別人的心理 不要害...Continua

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