珍奶、餅乾、蛋糕、巧克力……你每天吃下了多少慢性毒藥?!  《蘋果日報》特別報導!  蕭帛的著作美味可口又令人懾服,正是我見過最棒的代糖甜味劑!──普立茲獎得主/羅恩‧鮑爾斯    肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血壓、  慢性腎臟病、心臟病和癌症的發病率逐漸提高,  這一切背後的兇手就是──糖!  從小「嗜甜如命」的伊芙在了解糖對人體造成的不良影響後,決定發揮她的實驗精神,帶著全家人實行為期一年的斷糖計畫。  然而糖無所不在,我們所生活的世界簡直就是糖的鴉片窟,要戒掉糖根本就像不可能的任務!伊芙驚訝地 ...Continua
挖鼻鼻
Ha scritto il 16/02/16
●糖的真面目●
現在的人都知道規律運動對健康的重要性, 卻很多人不知道「吃過多的糖」更容易對身體產生負面的影響,那也是生病的主要原因之一。 身體應該吃甚麼,才會健康? 如果你常小病不斷,錯誤的飲食習慣中你吃錯了甚麼這才值得深究。 疾病只是結果;是甚麼原因讓你的身體老跟疾病畫上等號,這當中存在著因果關係。 糖是毒藥。 看看市面上我們能夠輕易買到含糖的加工食品,而這些如果成為我們日常飲食中的選項,那麼你的身體恐怕吃不消。 身體需要的營養,而不是過多的糖;人一天攝取過多的糖,恐怕就要上癮了,而且是不自覺的...Continua

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junelyt
Ha scritto il May 07, 2016, 07:04
無糖生活的一年
無糖生活的一年

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