營養師教你打造黃金熟年養生力

50歲前後必看!

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年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺 即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的財富 現在開始不嫌晚,營養師教你迎接黃金熟年! 過了中年之後,沒有比健康更重要的事!然而,中年以前的生活習慣、飲食方式,讓你的健康存款眼看就要見底!為了彩色人生下半場,從食生活開始著手,由林口長庚醫院的專業營養師團隊精心設計,迎接黃金熟年的飲食法,無論是即將迎接50歲的你、正好50歲的你、想抓住50歲尾聲的你,都能藉此重整你的健康存款! [ 身體說的話,你聽了嗎? 檢視你的健康存款有多少 ] 代謝漸慢&體重難 ...Continua
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