...Continua
Ha scritto il 25/09/09
用比較具體的方式說明,哪些體位法如何作用而能對於哪些病症產生療效或達到預防的目的。

提供三十分鐘與十分鐘的瑜伽「處方」,但根本要務還是持續。

飲食篇提供食譜但只有文字。


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