瘦身族最愛暖沙拉

| 出版商: 楊桃文化
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  什麼是「暖」沙拉?暖沙拉其實早在歐洲盛行許久了,它與一般沙拉最大的不同,就是吃起來的口感是暖暖熱熱的,甚至連醬汁都是溫熱的。一般沙拉只是一些冷冷的蔬果食材,搭配一樣是冷冷的醬汁,充其量只不過是道點心或前菜,相對的,如果是想少吃瘦身的人,如果光是只吃一般的沙拉,並不會令人有真正的飽足感,而且冷冷的食物入胃也不是件好事;但是暖沙拉就不一樣了,他的內容物包含了可以令人有飽足感的熱食,比如烤麵包、牛排、米飯等等,甚至連蔬菜都是烤過或炒過的。不但可以當成正餐來吃,甚至當成主食也OK,不但量不多,而且又 ...Continua
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