任何個人的改變,其最基本的挑戰是:─想要改變─知道如何改變─有機會去改變請用一種愉快的心情,再加上一點點好奇心,從事本書的各項練習,來一趟充滿新鮮、有趣的自我探險之旅。本書對改變已提供一幅完整、詳實的指引,並在你心上開了數扇門,讓你知道在你的人生中可以獲得些什麼,以及如何實現目標,給自己一個機會,上路吧!
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