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禪.心的效能訓練

By 鄭石岩

(6)

| Others | 9789573246633

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Book Description

生活在科技快速發展的二十一世紀,資訊成為生活的場景,生活的方式丕變,社會變遷加速,生活適應成為新的難題。適應上的困擾和失業的徬徨,將會是現代人新的痛苦來源。

很明顯地,目前泛焦慮、身心症和憂鬱症,已成為新的時代病。許多人陷在其中,承受它的摧殘和凌虐。世界衛生組織(WHO)已針對這個問題提出警告,提醒各國透過教育、社會和經濟生活各領域,注意防範它的擴大。特別是憂鬱症,它會剝奪人的生活和工作功能。人一旦受它襲擊,即使身懷高度專業能力也無用武之地。

另一方面,科學進步快速,生產、市場及管理快速變遷。知識和技術的半衰期縮短,人注定要不斷學習,才能跟上工作職場上的需要。結果,Continue

生活在科技快速發展的二十一世紀,資訊成為生活的場景,生活的方式丕變,社會變遷加速,生活適應成為新的難題。適應上的困擾和失業的徬徨,將會是現代人新的痛苦來源。

很明顯地,目前泛焦慮、身心症和憂鬱症,已成為新的時代病。許多人陷在其中,承受它的摧殘和凌虐。世界衛生組織(WHO)已針對這個問題提出警告,提醒各國透過教育、社會和經濟生活各領域,注意防範它的擴大。特別是憂鬱症,它會剝奪人的生活和工作功能。人一旦受它襲擊,即使身懷高度專業能力也無用武之地。

另一方面,科學進步快速,生產、市場及管理快速變遷。知識和技術的半衰期縮短,人注定要不斷學習,才能跟上工作職場上的需要。結果,那些心力不足、主動性較差的人,往往無法跟得上職場的需要,造成失業的徬徨和痛苦。

從這兩個層面觀察,二十一世紀的生活適應問題,必須著重在心的效能訓練。如果心的效能低落,就無法適應變遷快速的資訊社會。

這本書融合了禪學與心理學,將禪學用在心的效能訓練上,同時不離禪的宗旨,是一本有價值的書。

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Book Details

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  • 繁體書
  • Others 250 Pages
  • Edition: 第1版
  • ISBN-10: 9573246635
  • ISBN-13: 9789573246633
  • Publisher: 遠流出版事業股份有限公司
  • Pub date: Jul 01, 2002
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