Ha scritto il 01/09/12
多笑有益,難過的時候即使假笑也有幫助!
在當時算是相對不被認同的觀念, 後來研究也逐漸證實副交感神經與免疫系統的關聯, 笑可以減少壓力,壓力已證實會造成許多現代的心理或精神上的病, 或是助長身體上的潛在危險,或讓病症更嚴重, 也就是說心靈會影響健康(如安慰劑效應), 正面心理可以成為健康的助力, 負面心理則是讓人更不健康,也就是阻力 書中提到笑可以減少疼痛、笑是體內的慢跑運動, 更有嚴就提到,即使是假笑也有益, 當然不是叫大家都假笑,能發自內心的笑才是最好的。
Ha scritto il 07/02/09
Vitamin C, 大笑,以及信心醫治好僵直性脊椎炎的故事。作者描述手法嚴謹卻十分幽默,從己身的故事出發,旁徵博引以各種醫學病例,雖屬另類醫學,卻耐人尋味且鼓勵人心。

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