給我30天還妳小腹肌

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1.最簡單、最大本的運動示範,不用看DVD就能夠輕鬆上手。 2.不再胡亂運動,清楚掌握運動部位與速度。 3.一天一個動作,輕鬆好記又不累。 4.每三天運動不同肌肉群,循環運動不痠痛。系列銷售突破突破10萬冊 韓國人最愛買的暢銷塑身書 一天一個動作X一天15分鐘=30天後甩腰內肉! 搶救不時擠出肥肉的上腹部 燃燒脂肪囤積的下腹部 創造展現比基尼的馬甲線 5個「不」,革命妳的減肥計畫: 1.不用花錢上健身房,就有專業健身教練貼心指導。 2.不靠餓肚子減肥,絕食是減肥盲目的選擇。 3.不要幻想學某個明 ...Continua
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