Ha scritto il 12/10/10
SPOILER ALERT
摘要
給自己一分鐘: 我照顧好自己,就像照顧我的家庭、朋友和事業一樣,使生活可以平衡。 我希望別人怎麼待我,我就怎樣待我自己。 我停、看、聽。 我每天數次給自己一分鐘,自我:「現在是否有更好的方法來照顧"我"?」 我明白我心中自有答案。我安靜的傾聽我的最佳自我的智慧。我等待它給我答案。 我找出什麼是最好的,通常就這麼做。 我施惠給自己,也從自己得到回報。 我更快樂。

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